| 风味炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 沙葛 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 720克 | 风味炒饭热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于田径166分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 风味炒饭热量1248 千卡
- 脂肪58.31 克
- 蛋白质43.26 克
- 碳水化合物54.62 克
- 钠40382 毫克
- 钙111 毫克
- 铁6.58 毫克
- 钾276 毫克
