| 四季宝鲜蔬鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | 20克 | 44克 |
| 精盐 | 克 | 2千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 254克 | 四季宝鲜蔬鸡蛋饼热量/卡路里528千卡 | |||
 热量528千卡，相当于骑自行车66分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 四季宝鲜蔬鸡蛋饼热量528 千卡
- 脂肪60.32 克
- 蛋白质36.69 克
- 碳水化合物139.64 克
- 钠752 毫克
- 钙90 毫克
- 铁3.02 毫克
- 钾389 毫克
