| 广州荔湾艇仔粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 28千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鱼片 | 克 | 377千卡 | 112千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 537克 | 广州荔湾艇仔粥热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于登山摩托59分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 广州荔湾艇仔粥热量498 千卡
- 脂肪54.5 克
- 蛋白质50 克
- 碳水化合物31.4 克
- 钠739.9 毫克
- 钙119 毫克
- 铁4.46 毫克
- 钾970 毫克
