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广州荔湾艇仔粥

广州荔湾艇仔粥

笨笨雄

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艇仔粥由来:“是一个家道中落的广州“西关阔少”,他于经济拮据的窘境中,买了一只小艇,在荔枝湾做起 了卖粥的营生。以油炸花生米、炸鱿鱼丝、炸米粉丝、生菜叶丝、海蜇丝、熟猪肚丝等作粥料,客人要吃时,就把粥料放入碗里,临时加入新鲜鱼片,冲入沸滚的味 粥(这种味粥多用鸡鸭或生鱼的骨熬成),然后撒上芫荽、葱丝、紫苏叶,最后加入一小撮虾子、几滴麻油,热腾腾、香喷喷的端到游客面前。 这种粥由于在艇仔(珠江三角洲称长约4米、铺上舱板、中段或中后段有篷的小舟为“艇仔”)上出售,故被叫做“艇仔粥”。由于用料丰富,味道鲜美,深受大家欢迎。
主料
花生5克姜丝数片葱花2棵
油条段几节鱼片5块熟猪肚丝10条
叉烧5克蛋丝5克猪皮(可要)5克
虾仁2个鱿鱼片2片

广州荔湾艇仔粥的做法,共14个步骤

广州荔湾艇仔粥的做法图解1

1/14. 鱼片

广州荔湾艇仔粥的做法图解2

2/14. 熟猪肚丝

广州荔湾艇仔粥的做法图解3

3/14. 叉烧

广州荔湾艇仔粥的做法图解4

4/14. 蛋丝

广州荔湾艇仔粥的做法图解5

5/14. 虾仁

广州荔湾艇仔粥的做法图解6

6/14. 花生

广州荔湾艇仔粥的做法图解7

7/14. 鱿鱼两片

广州荔湾艇仔粥的做法图解8

8/14. 油条段

广州荔湾艇仔粥的做法图解9

9/14. 姜丝

广州荔湾艇仔粥的做法图解10

10/14. 全部料都放进煲里

广州荔湾艇仔粥的做法图解11

11/14. 煲两分钟

12/14. 加入生菜丝,葱花

广州荔湾艇仔粥的做法图解13

13/14. 起碗加入油条段,花生

广州荔湾艇仔粥的做法图解14

14/14. 香飘飘的广州荔湾艇仔粥完成

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营养信息

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  • 广州荔湾艇仔粥热量498 千卡
  • 脂肪54.5 克
  • 蛋白质50 克
  • 碳水化合物31.4 克
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