| 不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | 20克 | 44克 |
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 405克 | 不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡，相当于吹小号344分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 不加一滴油敲好吃的鸡蛋馒头热量861 千卡
- 脂肪58.01 克
- 蛋白质50.07 克
- 碳水化合物98.42 克
- 钠10389.3 毫克
- 钙436 毫克
- 铁6.58 毫克
- 钾535 毫克
