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锦绣反卷寿司的做法
锦绣反卷寿司的热量和减肥功效
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锦绣反卷寿司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
粳米
克
573
千卡
490
千卡
26.90克
0.6克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
总量
599
克
锦绣反卷寿司热量/卡路里
1014
千卡
热量1014千卡,相当于
乐队演奏
254分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
锦绣反卷寿司
热量
1014
千卡
脂肪
19.36 克
蛋白质
51.2 克
碳水化合物
85.94 克
钠
89.5 毫克
钙
56 毫克
铁
3.45 毫克
钾
920 毫克
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