| 海苔馒头鸡蛋片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 418克 | 海苔馒头鸡蛋片热量/卡路里1174千卡 | |||
 热量1174千卡，相当于改建房屋213分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 海苔馒头鸡蛋片热量1174 千卡
- 脂肪109 克
- 蛋白质45.21 克
- 碳水化合物113.5 克
- 钠10234.3 毫克
- 钙358 毫克
- 铁4.33 毫克
- 钾257 毫克
