| 西红柿焖鱼腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 酒 | 克 | 0千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 45千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 281克 | 西红柿焖鱼腩热量/卡路里94千卡 | |||
 热量94千卡，相当于拳击8分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 西红柿焖鱼腩热量94 千卡
- 脂肪109.1 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物70.2 克
- 钠38817.4 毫克
- 钙681.7 毫克
- 铁9.53 毫克
- 钾500 毫克
