| 土豆小煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 614克 | 土豆小煎饼热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于高尔夫球147分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 土豆小煎饼热量660 千卡
- 脂肪25.03 克
- 蛋白质85.66 克
- 碳水化合物123.63 克
- 钠15844.8 毫克
- 钙952 毫克
- 铁34.86 毫克
- 钾1330 毫克
