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家庭版肉酱意粉的做法
家庭版肉酱意粉的热量和减肥功效
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家庭版肉酱意粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1270
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
意粉
克
1508
千卡
335
千卡
10克
1.4克
总量
972
克
家庭版肉酱意粉热量/卡路里
2832
千卡
热量2832千卡,相当于
有氧运动
485分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
家庭版肉酱意粉
热量
2832
千卡
脂肪
53.93 克
蛋白质
20.17 克
碳水化合物
71.6 克
钠
91 毫克
钙
50 毫克
铁
1.87 毫克
钾
493 毫克
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