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豆瓣酱炒鱿鱼的做法
豆瓣酱炒鱿鱼的热量和减肥功效
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豆瓣酱炒鱿鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
17克
0.8克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
总量
512
克
豆瓣酱炒鱿鱼热量/卡路里
852
千卡
热量852千卡,相当于
开车
284分钟消耗的热量...
180
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营养信息
豆瓣酱炒鱿鱼
热量
852
千卡
脂肪
12.8 克
蛋白质
32 克
碳水化合物
60.5 克
钠
138.7 毫克
钙
55 毫克
铁
6.5 毫克
钾
1101 毫克
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