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快手早餐吐司披萨的做法
快手早餐吐司披萨的热量和减肥功效
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快手早餐吐司披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
金针菇
克
2
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
1.05克
4克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
242
克
快手早餐吐司披萨热量/卡路里
466
千卡
热量466千卡,相当于
安装雨水槽
78分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
快手早餐吐司披萨
热量
466
千卡
脂肪
28.21 克
蛋白质
30.89 克
碳水化合物
41.85 克
钠
39588.9 毫克
钙
848 毫克
铁
6.4 毫克
钾
300 毫克
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