| 藜蒿炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藜蒿 | 克 | 148千卡 | 56千卡 | 3.7克 | 0.7克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 875克 | 藜蒿炒腊肉热量/卡路里1427千卡 | |||
 热量1427千卡，相当于小提琴571分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 藜蒿炒腊肉热量1427 千卡
- 脂肪70.31 克
- 蛋白质30.489999 克
- 碳水化合物44.55 克
- 钠591.5 毫克
- 钙189 毫克
- 铁5.74 毫克
- 钾1030 毫克
