| 家常滋补骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 728克 | 家常滋补骨头汤热量/卡路里270千卡 | |||
 热量270千卡，相当于做题150分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 家常滋补骨头汤热量270 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质10.3 克
- 碳水化合物62.6 克
- 钠10354.9 毫克
- 钙150 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾546 毫克
