大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥的做法
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
528
克
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1360
千卡
热量1360千卡,相当于
干农活
170分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黛黛自制煎饼皮蛋瘦肉粥
热量
1360
千卡
脂肪
17.21 克
蛋白质
44.16 克
碳水化合物
64.72 克
钠
211.5 毫克
钙
62 毫克
铁
4.75 毫克
钾
443 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看