| 这道最时令的冬季菜你吃过了吗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 塔菜 | 克 | 137千卡 | 41千卡 | 2.90克 | 2.50克 |
| 总量 | 662克 | 这道最时令的冬季菜你吃过了吗热量/卡路里780千卡 | |||
 热量780千卡，相当于乡村舞173分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 这道最时令的冬季菜你吃过了吗热量780 千卡
- 脂肪12.25 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物9.15 克
- 钠319 毫克
- 钙70 毫克
- 铁5.51 毫克
- 钾525 毫克
