| 红枣芸豆菠萝银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝 | 克 | 225千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 红芸豆 | 克 | 19千卡 | 127千卡 | 8.67克 | 0.5克 |
| 总量 | 465克 | 红枣芸豆菠萝银耳汤热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于手风琴136分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 红枣芸豆菠萝银耳汤热量244 千卡
- 脂肪0.62 克
- 蛋白质9.21 克
- 碳水化合物35.92 克
- 钠3 毫克
- 钙41 毫克
- 铁3.23 毫克
- 钾512 毫克
