| 苔菜包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苔菜 | 克 | 1036千卡 | 148千卡 | 19克 | 0.4克 |
| 肉馅 | 克 | 341千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 葱 | 克 | 6千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 890克 | 苔菜包子热量/卡路里1392千卡 | |||
 热量1392千卡，相当于飙车232分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 苔菜包子热量1392 千卡
- 脂肪15.99 克
- 蛋白质40.22 克
- 碳水化合物41.2 克
- 钠5039.9 毫克
- 钙245 毫克
- 铁286.49 毫克
- 钾1164 毫克
