| 加了腊肠腊肉的咸肉菜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 咸肉 | 克 | 780千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 上海青 | 克 | 429千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 809克 | 加了腊肠腊肉的咸肉菜饭热量/卡路里3892千卡 | |||
 热量3892千卡，相当于化妆1946分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 加了腊肠腊肉的咸肉菜饭热量3892 千卡
- 脂肪257.9 克
- 蛋白质70 克
- 碳水化合物167.7 克
- 钠2114.1 毫克
- 钙1792 毫克
- 铁67.1 毫克
- 钾3141 毫克
