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桑叶绿豆豆浆的做法
桑叶绿豆豆浆的热量和减肥功效
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桑叶绿豆豆浆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
桑叶
克
44
千卡
222
千卡
14.90克
0.80克
绿豆
克
99
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
22克
2.6克
总量
100
克
桑叶绿豆豆浆热量/卡路里
316
千卡
热量316千卡,相当于
劈叉
126分钟消耗的热量...
150
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营养信息
桑叶绿豆豆浆
热量
316
千卡
脂肪
4.2 克
蛋白质
58.5 克
碳水化合物
139.6 克
钠
15.2 毫克
钙
247 毫克
铁
13.51 毫克
钾
1829 毫克
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