| 创新皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白胡椒 | 克 | 2千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 总量 | 181克 | 创新皮蛋瘦肉粥热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于听音乐352分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 创新皮蛋瘦肉粥热量352 千卡
- 脂肪110.73 克
- 蛋白质8.95 克
- 碳水化合物30.96 克
- 钠10297.1 毫克
- 钙275 毫克
- 铁8.25 毫克
- 钾489 毫克
