| 熏马肉抓饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1955千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 904克 | 熏马肉抓饭热量/卡路里2056千卡 | |||
 热量2056千卡，相当于攀岩187分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 熏马肉抓饭热量2056 千卡
- 脂肪5.3 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物118.64 克
- 钠15799 毫克
- 钙998 毫克
- 铁58.81 毫克
- 钾878 毫克
