| 孜然风味炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 豆干 | 克 | 140千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 551克 | 孜然风味炒面热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡，相当于水中有氧健身操189分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 孜然风味炒面热量756 千卡
- 脂肪121.71 克
- 蛋白质43 克
- 碳水化合物135.11 克
- 钠15911.1 毫克
- 钙517 毫克
- 铁24.5 毫克
- 钾1838 毫克
