| 日式关东煮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 海带结 | 克 | 24千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鱼丸 | 克 | 160千卡 | 84千卡 | 9.07克 | 1.73克 |
| 总量 | 1057克 | 日式关东煮热量/卡路里446千卡 | |||
 热量446千卡，相当于改建房屋81分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 日式关东煮热量446 千卡
- 脂肪3.13 克
- 蛋白质16.27 克
- 碳水化合物44.84 克
- 钠648.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁5.28 毫克
- 钾855 毫克
