| 忆苦思甜的玉米面馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 1360千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 发酵粉 | 克 | 21千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 总量 | 706克 | 忆苦思甜的玉米面馒头热量/卡路里2479千卡 | |||
 热量2479千卡，相当于跑步机620分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 忆苦思甜的玉米面馒头热量2479 千卡
- 脂肪7.7 克
- 蛋白质66.9 克
- 碳水化合物181.1 克
- 钠12.5 毫克
- 钙118 毫克
- 铁19.5 毫克
- 钾276 毫克
