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忆苦思甜的玉米面馒头

忆苦思甜的玉米面馒头

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老家的风俗是过年前的三四天要蒸好多好多的馒头,一直到正月十五之前都不用蒸馒头的。老家的每日三餐都离不开馒头,所以过年前要蒸足够的馒头。一直都喜欢妈妈蒸的馒头,什么菜都不吃,我都能解决一个大馒头。小时候亲身经历过玉米和麦子从种植到收获的种种辛苦,所以更能懂得农民的辛劳,绝不能浪费粮食。

玉米面是爸爸让妹夫从老家给我稍回来的,是爸妈辛苦自己种的,然后机器磨出来的。我喜欢老家玉米的味道,更喜欢这玉米面馒头。这些馒头中有爸妈辛苦的汗水,更有他们的爱。吃到馒头,是家的味道,是年的味道,是爱的味道。年夜饭一定要有这样忆苦思甜的主食。
主料
玉米面400克面粉300克发酵粉6克
37度温水少许开水适量

忆苦思甜的玉米面馒头的做法,共11个步骤

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解1

1/11. 400g玉米面准备好,老家的玉米面不粗也不太细,颜色金黄,超级香。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解2

2/11. 开水烫面,往玉米面中少量多次加入开水,用筷子搅拌成无干粉的絮。然后放凉。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解3

3/11. 把面粉加到玉米面中,酵母用少量温水化开,然后倒入。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解4

4/11. 揉成软软的,有点粘手的面团,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵2.5小时。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解5

5/11. 发酵后的面团用手摁下去不会弹起即可。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解6

6/11. 发酵后的面团加入适量面粉揉至不粘手,但是软软的。取一小块面团。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解7

7/11. 用擀面杖的头粘上面粉从面团中间向里面推。一边推一边转面团,手稍微整理一下表面。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解8

8/11. 中间有一个坑就行了。因为面团软,所以即使有坑,蒸熟了也没有了,这样只是为了里面更容易熟一些。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解9

9/11. 做好的馒头开水下锅,盖上盖子,盖子周围用毛巾盖住出气的地方,大火蒸25分钟。关火等5分钟后再打开盖子。这样馒头表面更光滑哦。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解10

10/11. 金黄色的玉米面馒头做好了,内部软软的,很好吃。玉米面比面粉多,颜色才会好看哦。

忆苦思甜的玉米面馒头的做法图解11

11/11. 成品图。

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营养信息

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  • 忆苦思甜的玉米面馒头热量2479 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质66.9 克
  • 碳水化合物181.1 克
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