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和风-鲷鱼昆布渍的做法
和风-鲷鱼昆布渍的热量和减肥功效
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和风-鲷鱼昆布渍
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲷鱼
克
150
千卡
100
千卡
20.51克
1.34克
总量
150
克
和风-鲷鱼昆布渍热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
喷射雪橇
21分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
和风-鲷鱼昆布渍
热量
150
千卡
脂肪
1.34 克
蛋白质
20.51 克
碳水化合物
0 克
钠
64 毫克
钙
32 毫克
铁
0.18 毫克
钾
417 毫克
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