| 洋葱虾皮蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 总量 | 561克 | 洋葱虾皮蛋炒饭热量/卡路里1314千卡 | |||
 热量1314千卡，相当于雪地摩托375分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 洋葱虾皮蛋炒饭热量1314 千卡
- 脂肪166.01 克
- 蛋白质63.36 克
- 碳水化合物65.26 克
- 钠15297.7 毫克
- 钙1136 毫克
- 铁12.46 毫克
- 钾941 毫克
