| 腊肉干锅有机花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 310克 | 腊肉干锅有机花菜热量/卡路里551千卡 | |||
 热量551千卡，相当于背部训练157分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 腊肉干锅有机花菜热量551 千卡
- 脂肪100.75 克
- 蛋白质8.32 克
- 碳水化合物48.47 克
- 钠280.9 毫克
- 钙87 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾916 毫克
