| 自制煎饼果子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 花生碎 | 克 | 60千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 9千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 甜面酱 | 克 | 41千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 黄豆酱 | 克 | 35千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 402克 | 自制煎饼果子热量/卡路里1161千卡 | |||
 热量1161千卡，相当于化妆580分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制煎饼果子热量1161 千卡
- 脂肪51.5 克
- 蛋白质62.17 克
- 碳水化合物145.55 克
- 钠14849.7 毫克
- 钙403 毫克
- 铁17.06 毫克
- 钾1088 毫克
