| 自制健康油条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 788克 | 自制健康油条热量/卡路里2439千卡 | |||
 热量2439千卡，相当于跑步305分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制健康油条热量2439 千卡
- 脂肪112.57 克
- 蛋白质37.86 克
- 碳水化合物148.45 克
- 钠10188 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾148 毫克
