| 养胃小米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 98克 | 养胃小米粥热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于打磨地板75分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 养胃小米粥热量338 千卡
- 脂肪31.3 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物78.5 克
- 钠59.2 毫克
- 钙153 毫克
- 铁11.6 毫克
- 钾379 毫克
