| 一帆风顺-香煎山药牛肉粒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 57千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 248克 | 一帆风顺-香煎山药牛肉粒热量/卡路里159千卡 | |||
 热量159千卡，相当于水上排球53分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 一帆风顺-香煎山药牛肉粒热量159 千卡
- 脂肪4.21 克
- 蛋白质8.47 克
- 碳水化合物30.43 克
- 钠11196.6 毫克
- 钙140 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾450 毫克
