| 蒜苗腊肉炒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1038千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 456千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 805克 | 蒜苗腊肉炒土豆丝热量/卡路里1517千卡 | |||
 热量1517千卡，相当于减肥操253分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜苗腊肉炒土豆丝热量1517 千卡
- 脂肪68.6 克
- 蛋白质24.3 克
- 碳水化合物39.7 克
- 钠10039.8 毫克
- 钙96 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾578 毫克
