| 羊肉石锅拌饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 总量 | 773克 | 羊肉石锅拌饭热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于高尔夫球262分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 羊肉石锅拌饭热量1308 千卡
- 脂肪13.71 克
- 蛋白质30.16 克
- 碳水化合物26.92 克
- 钠273.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁6.95 毫克
- 钾571 毫克
