| 人参鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 平菇 | 克 | 60千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 344克 | 人参鸡汤热量/卡路里192千卡 | |||
 热量192千卡，相当于对面舞43分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 人参鸡汤热量192 千卡
- 脂肪2.55 克
- 蛋白质19.62 克
- 碳水化合物99.17 克
- 钠10300.9 毫克
- 钙140 毫克
- 铁9.5 毫克
- 钾1117 毫克
