| 麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 猪肉 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 879克 | 麻婆豆腐热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于吹长号311分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 麻婆豆腐热量1087 千卡
- 脂肪35.7 克
- 蛋白质27.8 克
- 碳水化合物28.2 克
- 钠97.7 毫克
- 钙253 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾948 毫克
