| 蒜香回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 490克 | 蒜香回锅肉热量/卡路里410千卡 | |||
 热量410千卡，相当于滑水68分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜香回锅肉热量410 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物148.5 克
- 钠323.4 毫克
- 钙104 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾668 毫克
