| 胡萝卜玉米骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨头 | 克 | 1200千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 111千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 1169克 | 胡萝卜玉米骨头汤热量/卡路里1769千卡 | |||
 热量1769千卡，相当于网球295分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 胡萝卜玉米骨头汤热量1769 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质64.7 克
- 碳水化合物133.8 克
- 钠287.7 毫克
- 钙127 毫克
- 铁9.1 毫克
- 钾1269 毫克
