| 春色满园热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 胡萝卜 | 克 | 9千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 127千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 大白菜 | 克 | 53千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 西兰花 | 克 | 43千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 570克 | 春色满园热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡，相当于排舞142分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 春色满园热量638 千卡
- 脂肪11.69 克
- 蛋白质23.85 克
- 碳水化合物115.09 克
- 钠903.4 毫克
- 钙205 毫克
- 铁9.54 毫克
- 钾1382 毫克
