| 辣白菜炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 总量 | 429克 | 辣白菜炒饭热量/卡路里1070千卡 | |||
 热量1070千卡，相当于按摩268分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 辣白菜炒饭热量1070 千卡
- 脂肪135.65 克
- 蛋白质32.71 克
- 碳水化合物36.95 克
- 钠11420.9 毫克
- 钙304 毫克
- 铁7.32 毫克
- 钾883 毫克
