| 鹰嘴豆牛油果沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 鹰嘴豆 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | 8.86克 | 6.04克 |
| 总量 | 154克 | 鹰嘴豆牛油果沙拉热量/卡路里348千卡 | |||
 热量348千卡，相当于钢铁厂工作44分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鹰嘴豆牛油果沙拉热量348 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质10.86 克
- 碳水化合物35.95 克
- 钠7 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.55 毫克
- 钾485 毫克
