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无添加儿童蛋挞的做法
无添加儿童蛋挞的热量和减肥功效
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无添加儿童蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白砂糖
克
100
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
234
克
无添加儿童蛋挞热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
侧泳
47分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
无添加儿童蛋挞
热量
378
千卡
脂肪
50.24 克
蛋白质
25.81 克
碳水化合物
151.39 克
钠
169.1 毫克
钙
337 毫克
铁
2.63 毫克
钾
268 毫克
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