| 糟溜鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青鱼 | 克 | 679千卡 | 118千卡 | 20.1克 | 4.2克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 703克 | 糟溜鱼片热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于吉特巴舞165分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 糟溜鱼片热量793 千卡
- 脂肪13.75 克
- 蛋白质33.14 克
- 碳水化合物7.47 克
- 钠198.4 毫克
- 钙103 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾506 毫克
