| 餐后甜点，牛油果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 557克 | 餐后甜点，牛油果奶昔热量/卡路里414千卡 | |||
 热量414千卡，相当于爵士乐健身操69分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 餐后甜点，牛油果奶昔热量414 千卡
- 脂肪18.16 克
- 蛋白质5.2 克
- 碳水化合物26.53 克
- 钠45.8 毫克
- 钙120 毫克
- 铁1.45 毫克
- 钾713 毫克
