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冻豆腐炖白菜的做法
冻豆腐炖白菜的热量和减肥功效
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冻豆腐炖白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
冻豆腐
克
1243
千卡
480
千卡
47.94克
30.34克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
总量
552
克
冻豆腐炖白菜热量/卡路里
1346
千卡
热量1346千卡,相当于
舞厅
299分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
冻豆腐炖白菜
热量
1346
千卡
脂肪
30.75 克
蛋白质
50.32 克
碳水化合物
21.74 克
钠
268 毫克
钙
404 毫克
铁
10.4 毫克
钾
313 毫克
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