| 南瓜粘豆包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄米面 | 克 | 351千卡 | 351千卡 | 9.7克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 红豆沙 | 克 | 235千卡 | 94千卡 | 3.6克 | 0.36克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 847克 | 南瓜粘豆包热量/卡路里1739千卡 | |||
 热量1739千卡，相当于山地车210分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 南瓜粘豆包热量1739 千卡
- 脂肪3.96 克
- 蛋白质28.5 克
- 碳水化合物231.5 克
- 钠48.6 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾829 毫克
