| 改良版老虎菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 339克 | 改良版老虎菜热量/卡路里76千卡 | |||
 热量76千卡，相当于曼波舞25分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 改良版老虎菜热量76 千卡
- 脂肪0.59 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物44.55 克
- 钠1127.6 毫克
- 钙58 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾454 毫克
