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改良版老虎菜

改良版老虎菜

玲珑椒

玲珑椒

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主料
紫甘蓝半棵海带半根海蜇丝一包
鱼露少许
辅料
土豆一个黄瓜一根大蒜4个
10克花椒油30克胡椒粉少许
少许

改良版老虎菜的做法,共4个步骤

改良版老虎菜的做法图解1

1/4. 准备原料

改良版老虎菜的做法图解2

2/4. 所有原料切丝

改良版老虎菜的做法图解3

3/4. 所有材料放一起,加入配料及调料搅拌

改良版老虎菜的做法图解4

4/4. 盛盘即可

小窍门

1、喜欢花生米或豆芽的,可以再放入这些食材;
2、因为海蜇丝的原因放入了鱼露,也可以选择不放;
3、为了保持清淡爽口,就不放味精或者鸡精了。
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营养信息

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  • 改良版老虎菜热量76 千卡
  • 脂肪0.59 克
  • 蛋白质2.4 克
  • 碳水化合物44.55 克
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