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阴米蒸蛋的做法
阴米蒸蛋的热量和减肥功效
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阴米蒸蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
阴米
克
731
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
275
克
阴米蒸蛋热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
买东西
277分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
阴米蒸蛋
热量
830
千卡
脂肪
10.11 克
蛋白质
18.86 克
碳水化合物
81.72 克
钠
142 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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